¿CÓMO QUITAR EL HIPO?
Todos hemos experimentado alguna vez en nuestra vida de hipo y sabemos que puede ser algo que puede llegar a ser molestoso, en este artículo queremos ayudarte a entender ¿qué es el hipo?, ¿cuándo puede ser peligroso? ¿cómo quitarlo? o ¿cómo saber cuándo es el momento de ir a un especialista?
¿Qué es el Hipo?
Según los especialistas el Hipo es una contracción espasmódica, involuntaria y repetitiva del diafragma y los músculos inspiratorios que provoca una inspiración súbita, seguida del cierre brusco de la glotis, que origina un sonido peculiar”.
Todos sabemos que el hipo es esa contracción que va acompañada con cortes de respiración acompañada de un sonido permanente.
¿Qué causa el hipo?
El Hipo es causado por diferentes causas, entre ellas son:
Ingerir alimentos picantes
Comer rápido
Consumir bebidas con alcohol
Cambios de temperatura bruscos
Comer abundantemente
Consumir bebidas con gas
Estar con mucho estrés y/o muchos nervios
Algunas enfermedades como la neumonía (es hora de ver a un especialista)
Tener irritada la garganta o el estómago
Inflamaciones respiratorias
¿Cuándo puede ser peligroso el Hipo?
Es momento de agendar una cita con un especialista cuando el hipo vaya acompañado de los siguientes síntomas:
Acidez. Esto se debe al reflujo gastroesofágico lo que genera que el contenido del esófago pasa a la boca sin esfuerzo. Esto puede generar una hernia hiatal
Dolor de cabeza
Si tienes dolor de cabeza , vómitos o alteraciones visuales. Puede deberse a un trastorno del sistema nervioso central o una enfermedad vascular.
Si tienes sueño o hinchazón. El hipo puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos.
Si tienes mucha sed o ganas de orinar. El hipo puede ser una señal de diabetes u otros desequilibrios en la sangre.
Presión en el pecho. Puede ser señal de un infarto o una pulmonía.
¿Cómo quitar el Hipo?
Normalmente el hipo se cura por sí solo, pero aquí te dejamos algunos remedios caseros que pueden ser efectivos para quitarlo:
Respirar dentro de una bolsa de papel
Hacer gárgaras con agua helada
Contener la respiración
Beber sorbos de agua fría
Acostarse y hacer movimientos abdominales
¿Qué hábitos mejorar para evitar el hipo?
Si tienes hipo constantemente debes considerar mejorar estos hábitos:
Evitar gaseosas, alimentos que producen gases.
Disminuir las comidas picantes
Comer en porciones más pequeñas
Hacer ejercicios de respiración.
Si sientes que tu Hipo responde a algunas de las condiciones descritas en este artículo o sientes que puede ser una señal de un problema más grande no dudes en escribirnos y agendar una cita con cualquiera de nuestros especialistas que te ayudarán a estar mejor, puedes agendar tu cita aquí.